【恋愛するのが怖い】でも、そろそろ結婚も考えたい。そんな矛盾を抱えている、あなたがベストパートナーと出会うためのコツ。

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どうして、そもそも、恋愛が怖くなったの??

こんにちわ。

恋愛が怖いみなさん。

私もかつて、恋愛はもううんざり・・・と、思っていました。

それよりは、仕事!仕事!
患者さん命!みたいな(^ ^)
(私は、7年ほど、医療現場にいました。)

その中で、
私が恋愛が怖くなった理由。

それは、私の中で、大きく二つに整理されています。
それは、

  1. 1.恋愛の中で満たしたいと思っていた事が満たされず、恋愛をする中で、トラウマになるような出来事を経験し、恋愛に対するイメージがとにかく悪くなった。
  2. 2.結局、人と人とは分かり合えるわけがないという、一個人を超えた集団無意識的な諦めの作用がある。

 

です。

ここでは、
この2つについて、もう少し詳しく書いてみたいと思います。
あなたの人生にとって、何かお役に立てれば幸いです(^ ^)

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自分の中にある「不足感」を恋愛で埋めたかった20代前半。

私は、20代前半。
自分のことをとにかく「欠陥のある人間」で、
それを直さなければならないと強く思っていました。

その中で、欠陥があっても、
「自分のことを好き」と言ってくれる。。。

それを相手に言われることで、自分の中にある
不足感や、私は存在価値がないのではないか?という部分を埋めようとしていました。

だから、
彼に試すんです。

「どんなに自分の欠陥の部分を見せても、あなたは、離れないの???」って。

当時の私はそれはそれは必死に。

そして、
彼も、懸命に対応してくれました。

でも、
あんまり何回も試されると、
「お前、俺を信用してないのかよ!」
って、彼目線から見るとなりますよね・・・

そんな時、
大げんかして、
相手を傷つけるようなことをたくさん言って、
別れちゃったんです。。

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その時に、
どんなに好きでも、
こんなに傷つけ合うなら、もう、恋愛は嫌だ・・・
と、強烈に思ったことを今でも覚えています。

恋愛が怖いあなたは、
私と似たような経験がありませんか?

これは、個人的な恋愛の経験によって作られた、
恋愛に対するイメージから、
「恋愛が怖いもの」
と、記憶として残っている状態。
その記憶が残ると、
その後は、
恋愛しようとすると、
その怖いイメージが先行し、
「怖いからやめておこう・・・」となるのは、
人間の心理だと思います。

あなたの中で、
恋愛が怖いというイメージ、過去の経験から作られ、
それ以外の恋愛の仕方がわからなくなっていませんか?

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人と人とか、こころの底から、分かり合える事はないって、無意識的に思っていませんか?

そして、
その個人的な経験プラス、
もっと、恋愛という枠を取っ払って、広い範囲の人間関係で見ると、
そもそも、
人間て分かり合えなくて、傷つけ合うじゃん・・・
という、集団無意識も自分の人生に影響しているなと、
私は考えています。

あなたは、
「お互いに理解しあい、尊重し合っている関係性」って、
自分の人生を振り返った時に見たことありますか?

私は、正直、なかったです。

でも、20代後半に
「お互いに理解しあい、尊重し合っている関係性」って、
こういうことかも知れない!
と、希望が持てるイメージを教えてもらいました。

と、同時に、
恋愛に限らず、
人間関係において、
「お互いに理解しあい、尊重し合っている関係性」がいいね!と言いながら、
それを実際に作ることがとても難しいことだし、
今まで、そのモデルとなる形がなかったのか・・・ということも同時に思いました。

ということは、
人間は誰でも、
「お互いに理解しあい、尊重し合っている関係性」を求めつつ、
それに対する根深い諦めも同時にあるのだなと。

そして、ましてや恋愛!

いろいろな関係性がありますが、
感情が出たり、期待が出たり、自分の欲求が出たり・・・
他の関係性より、振り回される要素が存分にあります。笑

そりゃ、恋愛怖くなるって!
ある意味、正常だなって感じるくらい。

じゃあ、どうすればいいの?ってことが次に気になりますよね?
気になった方は、続きをどうぞ!

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人と人とが本当に分かり合うためには、初めの一歩は、相手の価値基準を理解し、自分の価値基準との違いを理解することから。

お互いの価値観を尊重しよう。

よく言われることだと思いますが、どうやって尊重するのでしょう?

相手の一挙一動に対し、
自分の判断を出さず、
ありのままを見ることって、できますか?

「あの人は○○だから」
「私はわかっている」
これも、あなたの判断。
そいういう、一瞬で出てくるあなた自身の考え方を抜きにして相手を見る。

(この記事を読みながらも、ここは私には当てはまるけど、ここは当てはまらないとか、本当にそうかな?とか色々出ているはずです。笑)

それができないと、
お互いの価値基準を尊重することは到底できません。

自分の考えを抜きに相手の話を聞く。

ぜひ、やってみてください。

相手の話を聞いているようで、
「私だったらこうするのに・・・」
「それって何か違くない??」
「そこは共感する」
と、自分の判断が出ている人がほとんどのはずです。

実は、
たくさん、たくさん自分の中の価値判断が出ていることを自覚することから、新しい道が見えてきますよ(^ ^)

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