からだにとっての呼吸と食事。こころにとっての呼吸と食事。

こんにちわ。

前々から、
不思議というか、
呼吸したり、食べ物食べて、栄養とって、からだに必要がないもの、
余分なものって、
出す機能が付いている。

息も吸ったら吐く。
ご飯も食べたら、トイレに行くし、汗もかく。

これ、ずっと、
出さずに、
我慢出来る人っています？？笑

いたら、会ってみたい。。

な・の・に！！！！

なんで、
でも、こころの話になると、
みんな、
平気で、吐き出さないし、トイレもいかない。
そして、その事に気づいていない。

みんな、ネガティブな事を言わない。

嫌な事があっても、
ただただ、
酸素を吸って、二酸化炭素を出すように、
吐き出せばいい。

でも、それができないから、
また、どんどん、
自分の中で発酵して、
こころの中ではめっちゃ、毒ずいているのに、
表面的には、良い人の振り。笑

それって、
めちゃめちゃ、不健康だと思いませんか？

ネガティブっぽいことを言ったら、人に嫌われちゃうんじゃないかという罠

これを言ったら、悪いとか、
あの人が傷つくかもとか。

相手を思っていて、
相手に気を使った良い人そうに一見見えるかもしれないけど、
言ってないけど、
思ってたら、
それって、
そんなに大差ないと私は思っています。

言わなかったら、
こころの中で相手を批判していていいんですかね？
ばれないから？
少なくとも、相手が傷つくようなことを考えているのは、
あなた自身です。

なんだか、すごく傲慢・・・(T . T)

結局、言えない人って、
相手を思っているようで、
自分が嫌われるのが怖い。
良い人でいたい。
そんな自分の欲求があるから言えないだけで、
こころの中で、
いつもいつも毒ずいている。

すべてに善悪があって、
その範囲でししか、
物事を見れないから、
とっても、
苦しいんです。
決して、自分の中のネガティブなものも、
使い方を間違えなければ、
「悪」ではないし、
見方をかえたら、
もしかしたら、「悪」ですら、ないかもしれないという
可能性を微塵も見ようともしない。

逆もしかりで、
自分が「善」と思っていても、
相手からみたら、ただの「良かれ」だってことや、
「悪」だってとられる人さえいることは、
人間関係の中では良くあることだと思うのです。

本当に相手のこと、自分のことを思うのであれば、
この罠からまず抜けることが先決です。